Рецепты чая с лавровым листом

Юлия Верн 767 0

Многие люди знакомы с лавровым листом только в виде ароматной приправы и даже не подозревают, что данное растение обладает большим количеством полезных свойств, поэтому получило широкую востребованность в народной медицине. Чай с лавровым листом применялся для лечения простудных заболеваний, ран и в качестве успокоительного средства еще во времена античности. Также этот необычный напиток имеет способность продлевать молодость и красоту. Чай из корицы и лаврового листа с успехом используется как средство для похудения.

Лечебные свойства специи

В листве этого благородного растения содержится множество полезных для организма человека веществ: эфирные масла, уксусная, капроновая, валериановая кислота, фитонциды, дубильные вещества и различные микроэлементы.

История использования лавра началась еще с древних времен. В Греции растение применяли для плетения венков, в домах в качестве освежителя воздуха и для придания аромата воде. Чай из лавровых листьев сначала пили, так как черный и зеленый чаи были недоступными. Люди были вынуждены выкручиваться, используя подручные средства. Этот напиток обладает горьковато-пряным вкусом, поэтому он на любителя.

Чай с лавровым листом

Позже выяснилось, что этот чай отлично утоляет жажду, особенно если употреблять его без добавления сахара. Есть мнение, что в жаркое время он является самым эффективным средством от постоянного желания пить.

Полезные свойства чая из лаврового листа

Польза этого напитка очевидна, он благотворно действует на весь организм:

  • бодрит и приводит в тонус;
  • нормализует работу желудочно-кишечного тракта, улучает пищеварение и аппетит;
  • имеет очищающее воздействие на организм, выводит шлаки, токсичные вещества и аллергены;
  • выводит лишнюю жидкость из организма;
  • используется как профилактическое средство от инфекций и простуд в моменты эпидемии;
  • имеет дезинфицирующее, обеззараживающее и заживляющее действие;
  • очищает организм от камней;
  • успокаивает при повышенной нервной возбудимости;
  • снимает суставную боль;
  • разгоняет обмен веществ;
  • помогает сжиганию жировой ткани;
  • помогает людям, которые страдают сахарным диабетом, подагрой, артритом, ревматизмом, гайморитом, холециститом;
  • уменьшает отечность;
  • снижает артериальное давление;
  • способствует более быстрому выздоравливанию при простудных заболеваниях;
  • уничтожает болезнетворные бактерии;
  • укрепляет иммунитет.
Вам будет интересно  Полезные свойства и противопоказания сиропа шиповника

Лавровый лист

Противопоказания для приема чая с лавровыми листьями

Лавровый лист полезен не всем, существуют ограничения для его приема. Отказаться от данного напитка следует при следующих случаях:

  • при беременности и грудном вскармливании;
  • дети до шестилетнего возраста;
  • наличие заболеваний толстого кишечника или язвы желудка;
  • нарушение функционирования печени или почек;
  • наличие болезни Крона;
  • любая хроническая патология в стадии обострения;
  • индивидуальная непереносимость лаврового листа.

При соблюдении этих рекомендаций можно избежать серьезных осложнений, связанных со здоровьем. Перед питьем любых травяных настоев и чаев желательно получить консультацию врача.

Можно ли похудеть с помощью такого чая

Не стоит думать, что применяя чай из лавровых листьев, можно без усилий похудеть. Он лишь усиливает действие низкокалорийной диеты, поэтому худеть и не менять пищевых пристрастий не получится. Главные эффекты, которые способствуют снижению веса при питье данного чая, заключаются в мочегонном действии, в очищении организма и улучшении метаболизма. Комплексное использование этого напитка с правильным питанием и спортивными нагрузками может заметно ускорить процесс похудения и улучшить самочувствие.

Также целесообразно использовать чай из лавровых листьев, когда нужно похудеть за короткий срок, например, если предстоит праздничное событие, а любимое платье стало мало. Тогда прием напитка в сочетании с жесткой диетой усиливает ее действие. Но такие методы могут навредить здоровью, так как избавляться от лишнего веса всё-таки лучше постепенно.

Как правильно заваривать этот полезный напиток

Чай для похудения с лавровым листом и корицей — существует несколько способов заваривания:

  • взять пять лавровых листьев и палочку корицы, залить литром воды и кипятить 15 минут. Пить полученный напиток надо в утреннее время натощак по одной чашке в сутки;
  • добавить измельченные корицу и лавровый лист во время заварки чая, дать постоять и слить первый настой, затем снова залить содержимое кипятком и хорошо настоять;
  • положить в заварочный чайник по вкусу лавровые листья и корицу, залить кипящей водой и настоять в течение десяти минут.
Вам будет интересно  Готовим чай из листьев и ягод земляники

Вместо корицы можно добавлять имбирь, такой чай также будет способствовать снижению веса.

Чай с лавровым листом и корицей

Как выбрать лаврушку

Для того, чтобы чай был полезным, надо серьезно отнестись к выбору специи. Есть три признака ее свежести и хорошего качества:

  • присутствует насыщенный аромат;
  • листья темно-зеленого цвета;
  • отсутствуют пятна.

Лавровый лист обладает целебной силой как в свежем, так и в сухом виде. Хранить его желательно посуде из стекла с плотно закрывающейся крышкой.

Категории: Травяные чаи

Комментарии

Ваш e-mail не будет опубликован.